Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1499 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 215,67g.
Mittagessen: Bal, Üzüm, Şeftali, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Zeytin. Abendessen: Muz, Fırında Patates, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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