Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1144 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 34,64g.
Frühstück: Tomatoes, Avocados, Egg, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Blueberries, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Mann's Sugar Snap Peas, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Abendessen: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Splendido Prosciutto, Piller's Liverwurst with Herbs, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Milk. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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