Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1303 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 205,71g.
Frühstück: Nektarinen, Mangos, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Tomaten, Birnen. Abendessen: ViO Schorle Rhabarber, Pommes Frites, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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