Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
131,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
2052 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 321,64g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kettle & Fire Beef Bone Broth. Mittagessen: V8 Original 100% Vegetable Juice, Hellmann's Real Mayonnaise, Yellow Tomatoes , Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Abendessen: Lemon, Celery , Cooked Okra (from Fresh), Green Giant Sugar Snap Peas, Tomatoes, Cauliflower , Stop & Shop Baby Carrots, Trader Joe's English Cucumber, Kale , Lettuce, Joyva Sesame Tahini, Garbanzo Beans, Follow Your Heart Feta. Snacks/Sonstiges: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Watermelon , Fresca Citrus Flavored Soda, Pecan Nuts , Calavo Avocado, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
|