Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 78,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1411 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Muz, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Reis Basmati Pirinç, Gedik Şinitzel. Abendessen: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Gedik Şinitzel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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CEMAKCA2's Gewichtsverlauf
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