Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1205 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 81,24g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli. Mittagessen: Ta!Da! Zeytinyağlı Mercimekli Enginar. Abendessen: Lavaş, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Merve Kasapoğlu's Gewichtsverlauf
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