Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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831 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Azúcar, Leche Entera, Fresas, Avena. Mittagessen: La Michoacana Paleta de Hielo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Res. Abendessen: Té (Infusión), Bimbo Pan Tostado, Manzana. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Aricasas's Gewichtsverlauf
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