Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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739 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 22,28g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Ростагроэкспорт Сырок, Арбуз. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Pro Fit! Мороженое Vegan. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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