Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 197,65g.
Frühstück: Great Value 1% Low Fat Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Dole Bananas. Abendessen: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Dreamfields Healthy Carb Living Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Dole Bananas, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures. mehr...
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konstantes Gewicht
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