Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1245 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Sandwich BLT Mesterbakeren REMA. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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