Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2008
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118,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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469 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 19,09g | Kohlh: 58,65g.
Frühstück: vegetables with cheese sauce, mashed potatoe. Mittagessen: roast beef, wholegrain bread. mehr...
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3233 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 19 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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used2bthin's Gewichtsverlauf
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