Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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32,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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718 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 82,29g.
Frühstück: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Mittagessen: Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, ARO Молоко 3,2%, Чай, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой. Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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only_mashа's Gewichtsverlauf
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