Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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70 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1010 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 65,24g.
Abendessen: Aldi Kohlrabi, Alnatura Räucher Tofu, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Olivenöl, Aldi Rinderfilet, Philadelphia Balance, Weißbrot, Appel Zarte Heringsfilets Salsa-Picante. mehr...
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konstantes Gewicht
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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