Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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2810 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 149,48g | Kohlh: 357,80g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Ашан Маффин Шоколадный. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Сладкая Булочка с Корицей, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дымов Карпаччо из Курицы. mehr...
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konstantes Gewicht
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