Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1709 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 199,06g.
Frühstück: Pfirsiche, Äpfel, REWE Bauern Brötchen, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Speiseeis. Abendessen: Block House Bruschetta, Terra Nova Weiß-Brötchen, Kartoffeln, Aldi Datteltomaten, Iglo Filegro Landbrot Panade, Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Gourmet Wolfsbarschfilet. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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