Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1668 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nestle Yogurt. Mittagessen: Balance Protein Cracker, اندومي اندومي, سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Iced Coffee with Sugar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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mirna ahmex's Gewichtsverlauf
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