Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1073 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Peynirli Poğaça. Mittagessen: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. Abendessen: Migros Ayran, Banvit Piliç Schnitzel, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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