Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1675 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 144,28g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Finn Crisp Житні Сухарики, Авокадо, Яйцо Куриное, Лавка Традиций Сыр Халуми. Mittagessen: Кабачок, Натурвиль Филе Индейки, Болгарский Перец, Mother Масло Топленное Гхи. Abendessen: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Малина, Клубника, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: АТБ Груша, Herbalife Восстановление Силы, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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