Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1553 kcal
|
Fett: 76,30g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Пекинская Капуста, Индилайт Ветчина, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Abendessen: Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная, Суши WOK Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Болгарский Перец, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худыха Ирина's Gewichtsverlauf
|