Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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99 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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885 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 130,74g.
Mittagessen: Pimentão Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Doce, Ovo (Inteiro). Abendessen: Tapioca de Frango, Sadia Mussarela, Mandioca. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Iogurte Lacfree Ameixa, Uva Itália, Morangos, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kaycristini's Gewichtsverlauf
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