Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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907 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Banano, Oroweat Pan Integral con Cereales, Finlandia Balance , La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Noal Queso Port Salut Light, Inca Arvejas, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Clara de Huevo, Banano, Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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