Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1289 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 134,05g.
Mittagessen: Magnum Almond, Alubias Cocidas Vegetarianas. Abendessen: Chuleta de Cerdo, Danone Yogur Natural, Plátano, Magnum Almond. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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