Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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3159 kcal
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Fett: 98,94g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 297,91g.
Frühstück: 統一 統一脆麵, 水煮蛋, 燒餅. Mittagessen: 炒金針菇, 肉燥, 白飯, 全聯 油雞胸, 炒青菜, 炒高麗菜, 炒南瓜, 滷蛋, 麵筋, 紅燒豬蹄. Abendessen: 泰山 仙草蜜, CoCo 西谷米奶茶, 八方雲集 酸辣湯, 八方雲集 招牌鍋貼. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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