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27.9
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55,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1410 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 44,01g.
Frühstück: 水煮蛋, 春上 布丁蛋糕-伯爵紅茶. Mittagessen: 家樂福 傳統韓式大頭菜, 皮爾盒子 辣味雞胸健康餐盒. Abendessen: 無糖豆漿, 大成 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 珍煮丹 山茶花採蜜奶蓋-3分糖L, 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜. mehr...
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konstantes Gewicht
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