Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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806 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 55,62g.
Frühstück: 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 義美 無加糖豆漿, Costco 全脂鮮乳, Kirkland 魚油軟膠囊, Notorious 分離乳清蛋白(優格口味), 福記 滷蛋, 富士蘋果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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