Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1350 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Чай, Край Каравай Батон с Молоком, Snickers Сникерс. Mittagessen: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мираторг Блинчики с Вишней, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Abendessen: Дыня, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenalenina0256's Gewichtsverlauf
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