Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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562 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 32,83g | Kohlh: 48,87g.
Frühstück: Çaykur Yeşil Çay , Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Domatesler. Mittagessen: Yayla Haşlanmış Yeşil Mercimek , Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zeynepmtf's Gewichtsverlauf
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