Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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43,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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484 kcal
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Fett: 14,91g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Simit. Snacks/Sonstiges: Schweppes Tonic Water, Şeftali. mehr...
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konstantes Gewicht
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