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83,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2014 kcal
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Fett: 101,14g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 206,63g.
Frühstück: Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, DM Bio Getrocknete Aprikosen, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Alpro Mandelmilch Vanille, Aldi Bio Bio Veggie Streichcreme Avocado, Kaffee, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Alpro Mandelmilch Vanille, Kaffee, Apfelkuchen, Backfactory Käsebrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Schmand, Basmati-Reis, Porree, Sonnenblumenöl, Knorr Gemüsebrühe, Möhren, Thüringer Hackfleisch. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Elanor191's Gewichtsverlauf
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