Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
643 kcal
|
Fett: 17,38g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 51,74g.
Frühstück: Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Başarmış birisi's Gewichtsverlauf
|