Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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106,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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3119 kcal
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Fett: 97,44g | Eiw: 289,50g | Kohlh: 258,38g.
Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Getoastetes Weißbrot, Döner Kebab, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Ja! Feine Speisestärke. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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