Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
2108 kcal
|
Fett: 83,90g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 287,85g.
Frühstück: Banana bread, Pumpernickel Bread, Flora Buttery, Tesco Medium Eggs, Black Tea. Mittagessen: Tesco Strawberry Jam, Clotted Cream, Scone with Fruit, Herbal Tea, Custard Tart. Abendessen: Banana bread, Flora Buttery, Pumpernickel Bread , Chicken curry. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
johnsonwj26's Gewichtsverlauf
|