Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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119,4 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1078 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Княгинино Молоко 1,5%, Грибы, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Яичный Белок, Меридиан Форель Слабосолёная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Княгинино Молоко 1,5%, Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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