Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
32,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
1573 kcal
|
Fett: 49,06g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 236,28g.
Frühstück: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Mittagessen: Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Lotte Choco Pie Strawberry , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Черный Перец. Abendessen: Picnic Picnic, Перекресток Слойка с Черной Смородиной , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, WKUP Энергетик, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. Snacks/Sonstiges: Dirol Bubble Gum. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only_mashа's Gewichtsverlauf
|