Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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105 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1944 kcal
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Fett: 103,22g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: Pfirsiche, Bresso Feine Kräuter, Lidl Weizenmischbrot, Dulano Paprikasalami, Pecorino, Edeka Salatgurke. Abendessen: Cucina Grissini Torinesi, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Hallo Pizza Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Italiamo Sfoglia Ciok. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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