Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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515 kcal
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Fett: 10,22g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 45,45g.
Frühstück: Espresso Coffee, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Selex Olio di Semi di Girasole, Lidl Tacchino Petto, Coop Prugne Gialle. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Coop Uovo, Zuegg Marmellata di Albicocche, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1979Lucia's Gewichtsverlauf
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