Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2394 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 344,60g.
Frühstück: Carrefour Pão Caseiro, Silver Banana, Dry Grated Parmesan Cheese, Egg (Whole), Silver Banana, Dikoko Água de Coco. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pão Caseiro, Dikoko Água de Coco, Silver Banana, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Sococo Água de Coco (200ml), Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ewerton Lima's Gewichtsverlauf
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