Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1887 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 195,57g.
Frühstück: Marno Tītara Šķiņķa Delikatese, Rimi Olas, Rakvere Американский Бекон. Mittagessen: Favorit Цветная Капуста, Staburadze Napoleons. Abendessen: Taco Burger on Bun, Beer, Sweet Potato Fries, Taco Burger on Bun. Snacks/Sonstiges: Favorit Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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