Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1640 kcal
|
Fett: 79,27g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Fazer Kefīra Vērtīgā Tostermaize, Ādaži Vistas Vārīta Rulete, Siera Nams Maasdam Siers, Овсянка Готовая. Mittagessen: Запеканка с курицей и брокколи по-
пушковски, Ādaži Vistas Vārīta Rulete, Lido Холодный Свекольный Суп. Abendessen: Запеканка с курицей и брокколи по-
пушковски, Staburadze Napoleons. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|