Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1982 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 270,13g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Lactose Free Whole Milk, Purely Inspired Collagen Peptides. Mittagessen: Great Value Lactose Free Whole Milk, Tea (Brewed), Oatmeal Cookie, Great Value Cream Cheese Spread. Abendessen: Great Value Mixed Nuts, Raisins, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Great Value Lactose Free Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Dried Prune, Figs, Calavo Avocado, Tea (Brewed), Great Value Lactose Free Whole Milk, Sabra Roasted Garlic Hummus, Whole Wheat Pita Bread. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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