Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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41,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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810 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 33,57g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: 檸檬水, 摩卡咖啡, 明新食品 虱目魚Q餅. Mittagessen: 檸檬水, 煎蛋, 辣椒粉, 煮熟的綠色椰菜, 炒金針菇. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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