Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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511 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 10,23g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Kroket, Apel Merah Lezat. Mittagessen: Holland Bakery Lemper Ayam. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rwati1808's Gewichtsverlauf
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