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體重96.2
體脂34
基代1719
內臟16
肌肉60.17
骨3.2
還好沒吃豆花 換小米體脂計2 好像多0.2公斤😭😭😭
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 96,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2427 kcal
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Fett: 127,66g | Eiw: 231,15g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Mittagessen: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Abendessen: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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