Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1043 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯), MOS 蜂蜜檸檬蒟蒻. Mittagessen: 全聯 火龍果(白肉), 豬肝, 涼拌黃瓜. Snacks/Sonstiges: 義美 原味蛋捲 (30g). mehr...
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konstantes Gewicht
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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