Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1420 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Индилайт Филе Грудки Индейки, Белоречье Яйцо Перепелиное, Перекресток Авокадо, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Гречка. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Авокадо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Хуторок Творог 5%, Глобус Чернослив, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|