Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1915 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 287,13g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Arachidi, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Sale, Uovo, Albume d'uovo, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Carote, Pane Azzimo. Abendessen: Melanzana, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Conad Cous Cous Integrale. Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali con Cioccolato, Pere. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Giorgia__24's Gewichtsverlauf
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