Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
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128,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 12,22g.
Frühstück: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Baby Spinach, Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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FutureFitness's Gewichtsverlauf
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