Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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116,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1749 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: Éco+ Compote Pomme sans Sucre Ajouté Éco+, Jambon de Dinde, Carrefour Yaourt Nature 0%, Andros Confiture Allégée Pêches, Lidl Pain Complet. Mittagessen: Pomme, Oasis Sorbet Tropical, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Huile Végétale, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Blanc de Poulet, Old El Paso Tortillas de Blé. Abendessen: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Fromage Râpé, Pâtes (Cuites), Jambon Haché. Snacks/Sonstiges: Eco + Cookies Pépites de Chocolat, Lidl Lait Écrémé. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chrispi64's Gewichtsverlauf
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