Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1425 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Ярче Масло Сливочное 82,5%, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом, Волжский Пекарь Батон Подмосковный. Mittagessen: Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Сдобри Майонез Провансаль Н, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Макароны Отварные, Черкизовский Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yıldız ben's Gewichtsverlauf
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