Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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123,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2579 kcal
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Fett: 121,87g | Eiw: 152,47g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар , Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Творожная Запеканка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Салат овощной с маслом, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Фреш 25 Молоки Жареные, Привет Семечки. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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belochka7771605's Gewichtsverlauf
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